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世代中医瘦身汤琳老师能相信吗:如何纠正现在的崇洋媚外之风?你有好建议吗?

其实老百姓崇洋媚外的并不多,越是大众,越对祖国充满希望,充满自豪,因为祖国给了人民安居乐业的生活、给了人民繁荣昌盛环境世代中医瘦身汤琳老师能相信吗。相反,崇洋媚外的都是一些什么人,明星、大腕、富豪、高官、和一些知识分子,他们的崇洋媚外才更要小心,更要注意,因为他们的影响力更大。他们有的自己入籍外国,有的孩子入籍外国、有的小三入籍外国,有的全家老小一起入籍外国。有些理论上的外国人,却在中国捞油水,看看一些影视剧,最后冠名的主演 括号里的籍贯真是刺眼。像这种不应该抵制吗?中国难道就缺他们这样的二毛子吗?不让他们参与,看看他们谁还崇洋媚外,结果现在他们到成了奇货可居,真是令人费解。生孩子去外国,那就别回来,指望他们爱国可能吗?受着西方教育,吃着汉堡炸鸡,能认同中国文化?这样去外国生孩子不应该出台一些政策吗?一些人有了钱就移民,他们挣了中国人的钱,跑到外国花,还把七大姑八大姨,情妇小三带去,不应该限制吗?中国大学辛辛苦苦培养的天之骄子,跑到外国实现理想抱负,不可悲吗?崇洋媚外都是这些所谓的精英做出来的,只有一刀切,不爱国,就别使用中国的资源,不是中国人就别在中国呆着,吃着喝着中国人的血,然后还诋毁中国,不可原谅。什么落叶归根、什么外面乱了再回来避难等等都摒弃,建设中国你不在,出了事情想到中国了,就是两面派。入外国籍,都是要宣誓效忠的,发生战争,这些人会拿起武器打他所谓的祖国的。加大力度,严格控制这些二毛子,让他们选好立场,不要想着两边捞油水,崇洋媚外的风气马上就会改变过来。

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什么是气质,如何提高自己的气质?

“一个有气质的 人,有时在人群中并不会被他人所注意到。但是当别人注意到他(她)时,绝不会让他们失望。”

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好看的人有很多,但真正能让人着迷的往往是人身上的气质。

一个人在衣食无忧、受到充分尊重的环境中长大,自然成长出自信阳光、从容不迫的气质;一个人身居高位,自然养出霸王之气;读书人博览群书,自然就平和可亲、温文尔雅…

气质,说到底,其实是来源于自信心,这份自信心可能是物质堆砌出来的,可能是阅历积累出来的,也可能是自身的强大实力支撑的。

但气质真的不是什么玄幻的东西,可以通过改善外在形象表现,也可以进行修炼获得,下面是一些提高个人气质的技巧:

好的仪态成就了90%的气质不论身高如何,都要站的笔直。抬头、挺胸、脖子伸直、肩膀打开、腰不能塌、收腹、腿站直,感觉自己从脚到头顶有一股气提住就对了。

只要稍稍注意一下体态,气场就瞬间强大起来了,可以参考一下赵薇这两张照片的对比。

不仅仅是站,走路的姿势也一样重要。

一个人是意气风发还是精神萎靡,看走路的样子就知道了。建议去百度一下正确走路姿势的教学视频,尤其是高跟鞋走路姿势,你会有意想不到的收获。你一直以来忽略的错误走路姿势,就是影响气质和美观非常重要的因素,长久下来还会影响腿型,好好走路,就是一种最有效的健身塑形法。

同理,还有坐姿,对比见图:

想让自己保持挺拔,必须要练背,有一部分人圆肩或弓背是由于前后肌肉紧弛度不一样。练背可以加强后背肌肉力量,使双肩自然地往后打开,人看起来就显得很有精神。具体可以在网上搜一搜练习肩背力量的健身动作。

同时还要注意:

1.和人打招呼和交谈时注视对方眼睛到鼻子之间的区域(意思是不太好意思盯着眼睛看的可以看着鼻子,这样对方也不会觉得与你没有正对),面带微笑。

2.平时说话不宜有太多的肢体动作和身体晃动,如果有动作,动作的幅度也不要太大。坐着或站着时要静在那里,不要左右晃来晃去,不要抖脚,不宜没完没了的小动作。

3.走路不要外八也不要内八。走姿很重要! 可以练习走路的时候两个膝盖轻轻摩擦到,不是拧麻花,就是轻轻地接触到的程度,这样养成习惯以后,走路基本上就很难外八或内八了。

眼神很重要最能看出一个人内心力量的,不是穿衣风格,而是眼神!

有的人虽然眼睛很美,但你不能从眼睛中看出任何内容,

有气质的人,眼睛也许不美,但一定可以传递信息。看汤唯接受采访时的眼神,就让人觉得非常自信、笃定。

所以,除了保护自己的眼睛健康和视力,先从走路不乱瞟开始吧,直视前方。

时刻保持“慎独”的心态慎独的心态就是:

时时刻刻拿出去见男神/女神的姿态来对待日常,不要因为只是下楼拿外卖或者取快递就蓬头垢面

不管你单身与否,时时刻刻拿出有人在爱你的心态来对待自己

时时刻刻拿出考试一般苛刻的标准来要求自己的外在

时时刻刻拿出最高要求来逼迫自己读书学习工作

哪怕你今晚是要因为学习/工作熬夜通宵

明早也要做到以上几条。

关于外在装扮:我觉得坚持“less is more”的原则之最好的

头发是人的第二张脸,选择清爽、干净、适合自己脸型的发型,特别要注意发质的保养,柔顺、有光泽才会显得精致

妆容要追求干净清透

身材匀称,不是一定要很瘦才行,但不能胖

不要佩戴过多的饰物,耳环、项链、手链、戒指,四选二就好

外在装扮不论是化妆还是穿搭都信息量太多了,建议多关注一些时尚杂志和有名的穿搭博主,多看多学习多模仿,男生也是一样的,培养自己的审美眼光和品位。

根本上的内在培养:多读书、多旅行、多了解新鲜事物,让自己做到说话有底气、有内容、有条理。

只要肚子里有货,自己就会不自觉自信起来,眼神、行为都会跟着发生变化,气质就随之改变了。

对于气质的内在培养,其实说到底是对静气的培养。

很多艺术和爱好都是在不知不觉中培养出一个人的气质的,而这种气质的表现就是静气。

对比两个女孩,一个安静的坐在那里,另一个总是爱动、挠挠耳朵、摸摸头发、抖腿、左手撑完换右手。哪个更有气质一点呢?当然是安静的人给人感觉更有气质,而乱动的人让人觉得浮躁。

书法、乐器、绘画、瑜伽、舞蹈、读书,甚至是写程序和做数学题都可以培养一个人的气质,因为当你一个人独自面对完成这些行为时,其实你在不断进行自我审视和归正的培养。而在这些艺术培养中,你也自觉养成了安静的习惯。

这种静气是在安息认真一丝不苟地做一件事情的过程中培养出来的,所以我们每个人要有自己爱好,同时兢兢业业工作和学习,这就是为什么我们说认真的人看上去最美。

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