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人体各器官新陈代谢换新时间:有的老人身上有一种味道,越来越浓是怎么回事?

我觉得老人身上的味道是老人味加病腥味人体各器官新陈代谢换新时间。

人体各器官新陈代谢换新时间:有的老人身上有一种味道,越来越浓是怎么回事?

老人在七十多岁的年纪还好,一旦上了八十岁,身上的味道一年比一年重。不仅身上有,房间里面,床上都有味道。即使天天做好卫生工作,也不会像年轻的时候一样。

我奶奶今年86岁,现在就这种情况。脸上还长老年斑。他们在这个年纪,身体机能开始下降,即使没有大病,小毛病也出来了。新陈代谢慢。身上就有味道。外人能闻到,他们自己闻不出来。平时个人卫生也挺好,没有用。如果再生病,味道更难闻。

所以,老人身上的味道,归根结底是新陈代谢缓慢,身体机能不好的表现。

老人每天什么时间走路锻炼最好?

您好!关于健康正常成年人锻炼时间的问题,目前还没有确切的答案。而且,因为体育锻炼本身是有很大的益处的,所以说,对于健康成年人来说,只要是能够在自己一天的日程里安排出锻炼的时间,无论是上午还是下午,是早晨晨起后,还是夜晚晚饭后,就都是被鼓励的。

但是,涉及到老年人,还是要考虑锻炼本身的安全性的问题,而且老年人多数已经退休,时间相对充足,所以选择一个锻炼最佳的时间,确实是非常重要的。

老年人本身具有这些特点:

一、 可能患有一种或几种慢性代谢性疾病,比如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病等,因此要考虑心脑血管的安全性的问题。而有大量的数据证明,在早晨和上午,心血管事件(指的是心肌梗死、心绞痛发作等等)的发生率,要比一天中的其他时间段更高。有推测是因为早晨和上午的交感神经的活性较高有关,因此,早晨和上午,老年人,尤其是患有上述心血管疾病的危险因素的慢性代谢性疾病者,不适合进行锻炼。

二、 平衡、协调能力下降。人体的平衡、协调能力都是随着年龄的增加而逐渐减弱的一个过程,所以,老年人的平衡、协调、反应能力都是下降的。而平衡、协调能力有几个方面参与,一个是视觉方面,我们睁眼时候的平衡能力是比闭眼的时候好的(大家可以去尝试一下,试着比较一下睁眼单腿站立和闭眼单腿站立,可以明白睁闭眼对于平衡功能的影响),一个是前庭感觉方面的(耳朵里的半规管负责这个功能),另外一个是本体感觉方面的(在关节的关节囊里和肌肉的肌梭里)。在晚上的时候,由于光线变差,视觉对于平衡、协调方面的贡献被减小,所以,更容易出现跌倒等意外损伤,而且老年人,很多都存在骨质疏松,一旦跌倒,后果比较严重,因此,老年人不适合在晚上进行锻炼。

除去,上面这两个不适合老年人进行锻炼的时间段以外,那么适合老年人锻炼的时间就只有下午了,听说过一种说法,是下午4-5点的时间段是最好的时间段,但是一直都没有找到相关的证据支持,所以,不知道是否可靠。

不管怎么说,下午的时间段,对于老年人锻炼来说可能是比较安全的,至于要不要一定在下午4-5点进行锻炼,还是按个人的安排吧!时间合适,选这个时间段也是很好的。

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