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我今年快40岁了,用变啦减肥合适吗?

基本上60%的减友对减肥都有个误区,其实减肥很简单的:科学的运动+合理的饮食 ( 1. 3餐7分饱 2.睡前3-4小时禁食,饮食清淡为主,必要的营养不可少) 个人研究减肥5-6年啦,下面就将一些特有效的运动告诉你,按着我说的认真做一遍,你能发现什么, 坚持1个星期,你会发现惊喜………… 手臂: 1.左右各拿1个满的矿泉水瓶,然后双手呈180°,然后最大力度画圆,正反方向各坚持100下瘦身产品适合什么年龄用。 越多越好!!! 2.敲胆经,手臂2侧各100下,每天早上敲。 腰和肚子: 1.每天早上喝蜂蜜+酸奶,然后清肠去排便。 2.每天早上和晚上各跳绳1000下,注意呼吸,在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗,只要一点点就够了,不然很辣的, 虽然过程有点痛苦,但是效果不是一般的好。 大小腿: 大腿: 蹲马步,抖动大腿,狠一点的话,放保鲜膜,再狠一点,放点贝罗,效果不要太好,哈哈。 小腿: 上下蹲起各200下,同理,放保鲜膜+贝罗,保持均匀呼吸和姿势正确。(我的方法) 我身边还有一些朋友没有这样做但是也减下的,她们多数使用的是一个经典减肥胶囊的减肥东东 效果表现得还不错,你要是感觉我上边的方法实用性不强,可以也试试这个(自己可以网上多做了解,这里不多说啥) 祝楼主减肥早日成功!

我今年快40岁了,用变啦减肥合适吗?

韩后适合什么年龄的人使用?

韩后适合的年龄段大概在18-40岁之间

1、乳清蛋白系列:主要效果是保湿补水,增强皮肤弹性,任意肤质都可以使用,尤其适合干性和混合型肤质使用,该系列全年龄段均可以使用年龄段使用。

2、雪玲珑透白系列:主要效果是美白保湿淡斑,是韩后较早推出的美白产品,适合23-35岁年龄,产品众多,干、油性肤质均有不同产品供选择。

3、茶蕊嫩白系列:主要效果是美白,补水,产品性质温和,无添加,无负担及副作用,在市场上拥有很好的口碑和固定的消费群体,适合18-40岁的任意肤质使用。

4、柠檬系列:主要效果是抗氧化,保湿及抗皱效果,产品性质温和,无添加,无负担及副作用,适合18-25岁使用。

5、金盏花净爽系列:主要效果是控油补水控油及祛痘,产品性质温和,无添加,无负担及副作用。适合18-28岁的油性肤质使用使用。

6、葡萄紧致系列:主要效果是抗皱,去皱,提拉紧致,效果明显,是韩后目前主打的四个有机系列之一,产品性质温和,无添加,无负担及副作用,适合27-40岁使用

兰蔻新出的立体塑颜紧致适合多大年龄用?

兰蔻塑颜紧致抗皱精华乳–产品很好,但是这个牌子好像适合年龄在30岁左右的人来使用吧!!!兰蔻塑颜紧致抗皱精华乳的香味不同于以前兰蔻产品的香味,感觉好清,白色的乳体涂在脸部和颈部,轻轻一推就开了,并向上推到额头,皮肤觉得滋润且有弹性,有种柔软的触感,额头的细纹也明显平伏了。我属于混合性皮肤,如果在夏天使用这个精华乳会觉得比较油腻,适宜我在秋冬季使用,有滋润加修紧皮肤双重作用。兰蔻塑颜紧致抗皱眼霜–一般28岁开始用就可以了,年纪轻些的人群可以选择质地较为清爽,补水效果较好的眼霜来用蔻塑颜紧致抗皱眼霜呈白色霜状,气味清新,适量涂在眼部周围,用中指以阴力从内向外在眼部打圈,只需约10个圈,眼霜已深入肌肤,没有油腻感,而眼尾的肌肤有种向上提拉的感觉,眼下角的细纹也被轻轻抚平了。照照镜子,发觉自己的眼睛特别有神。兰蔻塑颜紧致抗皱眼霜呈白色霜状,气味清新,适量涂在眼部周围,用中指以阴力从内向外在眼部打圈,只需约10个圈,眼霜已深入肌肤,没有油腻感,而眼尾的肌肤有种向上提拉的感觉,眼下角的细纹也被轻轻抚平了。照照镜子,发觉自己的眼睛特别有神。

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