苹果山楂水的做法步骤图,苹果山楂水怎么做?
用料
山楂 3个
金桔 3个
冰糖 随意
苹果 1个
枣 3颗
苹果山楂水的做法
食材准备
苹果去核切块苹果山楂红枣汤可以减肥吗,山楂大枣去核,金桔划开十字口。
凉水入锅
大火煮开,小火再煮5分钟,出锅前放几块冰糖。
过滤汤汁,静置片刻,喜欢喝冰的就放到冰箱里冷藏一下。
小贴士
1、有助于缓解积食 少喝多次 。
2、延缓衰老是山楂苹果汤的重要功效之一。
3、山楂苹果汤对人类的腹泻有很好的zhi疗作用。
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