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孕9月体重不涨:怀孕五个月,体重没增加,是一种什么体验?(孕5个月体重一直没增加)

怀孕五个月,体重每增加是什么体验孕9月体重不涨?主要还是早孕反应导致的,有些孕妈妈孕早期孕吐严重,整个孕早期只瘦不胖,有的甚至瘦20+斤,即使孕4个月后饮食恢复正常,也很难一两个月把瘦掉的体重补回来,孕五个月的时候相对孕前可能还瘦一些呢。

孕9月体重不涨:怀孕五个月,体重没增加,是一种什么体验?(孕5个月体重一直没增加)

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孕9月体重不涨:怀孕五个月,体重没增加,是一种什么体验?(孕5个月体重一直没增加)

还有些孕妈妈,孕期食欲不振,胃口不佳,整个孕期可能只胖10-20斤,属于长胎不长肉型,而做五个月的时候,胎儿还非常小,只有360g左右,对于孕妈妈100多斤的重量可以忽略不计的。不过孕妈妈不需要担心,只要饮食营养均衡,体重会逐渐增加的。

而且,妈妈瘦不代表胎儿小,叮麻身边有很多瘦妈妈生个胖宝宝的呢。

所以说孕妈妈不需要担心,可能后期会很快涨上去只是仍需要控制一下饮食热量,别增加太多,日常饮食营养均衡,荤素搭配,定期检查。

祝,好孕!

怀孕六个月,肚子还是不显怀是什么情况?应该注意哪些问题?

我表妹整个孕期,如果不仔细从后面看一直都看不出来怀孕了,前面的肚子就是到生了也没多大,生前医生还跟她说孩子也就6斤多吧,结果生出来一个8斤多的胖小子。我们也疑惑来着,不是有B超数据吗,为啥医生会说孩子只有6斤呢,是她肚子真太小了吗哈哈。那时候还开玩笑说,是不是抱错了啊哈哈哈。

所以,孕期肚子大或者小,显不显怀,一般都是因人而异的,只要产检一切正常,数据与实际的孕周相符,那就不用过多担心哈。

显不显怀可能跟这些情况有关:

孕妈妈的胖瘦,怀孕的位置,羊水的多少,宝宝在肚子里的姿势等等,还有民间说法是显怀的是男孩,不显怀的是女孩哈哈。

需要注意的问题就是:

1.保持愉悦的心情孕期心情最重要,过分的焦虑和担忧都会影响宝宝的,要把当成是一个自然而然的过程,宝宝肯定都会平安健康的出生的哈。

2.饮食合理,营养均衡进餐方面每天应该各种食材搭配起来,粗杂粮、肉蛋奶水产类、蔬果都要合理摄入一些,避免重口味,暴饮暴食等,如果孕期增重太多,后期身体不便的同时也会引发各种并发症。

3.按时产检按医生给的产检单按时产检,尽量避免用一些不科学的方法来自行判断,有什么症状了自己拿捏不准的也要及时去问医生,不要怕麻烦。

4.适量运动如果身体条件允许的话,建议每天散散步,跟家人一起,还可以聊聊天哈,放松心情。不过一些特殊情况需要卧床的,就别动了,安全最重要哈。

好了,以上就是我的一些小观点,如果帮到您,请给个关注吧哈,谢谢。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。

孕前期体重没有太大变化正常吗?

你好,根据你提供的数据,你的体重增长在孕期三个月里是偏低的。

孕9月体重不涨:怀孕五个月,体重没增加,是一种什么体验?(孕5个月体重一直没增加)

正常情况下,孕早期3个月左右,体重应该增加1500-3000克。之后的孕期大概每周增长400克左右,

你的孕早期体重偏低的情况,有可能是由孕早期的早孕反应引起。

孕妇体重不足应该注意的事项与可以参考的方法。

1、不要跳过不吃

千万不可以跳过某一餐不吃,而且最好可以少量多餐,保持经常性的摄取点心,这样可以预防你的体重增加不足,以及血糖太低。

2、随时准备零食

你可以随时准备一些点心和零食在身边,像是坚果、乾果、饼乾和葡萄乾之类的健康点心,方便你可以随时食用。

3、可添加花生酱

当你吃烤面包或是饼乾的时候,可以添加一些花生酱在上头。花生酱含有丰富的热量,对孕妇来说是健康的选择。

4、可添加黄奶油

你可以添加黄奶油到你自制的汤或蔬菜浓汤中。黄奶油不仅可以增加味道,还可以增加你的热量摄入量。

5、维生素C果汁

如果你要饮用果汁,挑选富含维生素C的果汁,像是橘子、木瓜、葡萄、柠檬或是红萝卜,还要记住要饮用新鲜现榨的才有营养。

6、健康好的脂肪

你还需要食用一些含有丰富、健康的好脂肪,像是橄榄油、坚果或是酪梨。尤其是酪梨,拥有高含量的好脂肪,可以多吃。

7、可摄取补充剂

如果你的医生有建议你可以摄取一些额外的补充剂来补充营养,你可以服用产前维生素和其他药用的补充剂。

8、无压力的生活

压力会造成很多健康上的问题,对孕妇更是影响很大。保持怀孕期间的心情愉快,避免让自己压力过大,或是想太多。

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