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so减肥茶哪里有卖:想知道黑茶真的能减肥吗?哪里有卖?

我平时喝黑茶比较多so减肥茶哪里有卖,关于黑茶能不能减肥,先给你看看减肥的原理是什么,

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减掉肚子上的肉不难,但减掉内脏上的附着脂肪就不容易,

先问问为什么脂肪减不掉?减掉脂肪需要什么条件?寒凉是帮助脂肪凝固的还是消化的?

脂肪消化需要脂肪酶,水,温度同时作用,脂肪酶或者其他酶类的工作也是需要水和温度辅助的,

所以先看肚子的脂肪是怎么堆积起来的?

知道什么是垃圾食品吗?知道为什么肯德基,麦当劳的食物称为垃圾食品吗?

不是因为高热量的炸鸡,炸薯条,中餐也有很多煎炸的食物,而且饭馆里做菜基本上都是用油快速炸过,再调味炒制的,

所以搞清楚什么是垃圾食品,是减肥或者减肚子肉的diyi步。

那什么是垃圾食品?

肯德基,麦当劳的垃圾食品不是某个食品是垃圾,而是他的食品搭配是“垃圾”,就是肉+冰的组合。

当你大口地吃肉,同时大口地灌冰镇饮料的时候,你的嘴巴和大脑是爽了,可是你的肠胃却倒霉了。

本来脂肪酶消化肉,就需要水和温度,没有了温度,酶就跟揉面的酵母一样,就失去了活性,

所以当肉遇上冰,遇上寒,如果是动物脂肪,可能很多已经马上凝固了,然后附着在你的胃壁,肠壁,然后脂肪酶失去活性,脂肪代谢不掉,肝胆也处理不了那么多多余的脂肪,就怎么办?

这时候胰脏就分泌胰岛素,把脂肪溶解成小分子的形式,然后直接进入脂肪细胞储存,这就是肚子越来越大的原因。

所以减肥主要方向是,提高体内温度,补充益生菌酵素,坚决不喝冷饮,不贪凉。

黑茶的成分能帮助消化,所以如果在没有错误的生活习惯下,黑茶有一定的减肥的功效,还能降血脂,血压,血糖

黑茶一定要买到正宗的本地的茶做的,外地茶做的黑茶,有很明显的苦涩味,很多都是加了添加剂,快速催化的

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