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剖腹产后吃什么瘦身:剖腹产宝妈孕期胖了40斤,肚子大的像西瓜,哺乳期如何减肥?

14早晨吃过饭打算去医院正常产检剖腹产后吃什么瘦身,结果到医院上厕所有点点见红,没太在意,过完B超 胎心监护时肚子有点疼,把B超单拿给医生看,医生说刀口厚度1,7毫米太薄了,胎盘成熟2ji+,而且你有点肚子疼见红,应立即住院,晴天霹雳,只是来检查结果要住院了,没立即住院,因为老公没在身边,原本打算16号住院剖腹的,还在犹豫,此刻已经中午1点了打算先去吃饭,结果饭吃完不行了,肚子疼加剧,立马让婆婆把大宝贝带回家,打电话让嫂子拿待产包到医院,我在医院等提前自己办了住院,等嫂子来交押金了,已经3点

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做了一系列检查,立马进手术室,一点点心里准备都没有,还被医生护士说心真大,刀口这么薄羊水还过多,怎么才来啊,我说之前一点预兆都没有,做完检查才觉得肚子疼的,进手术室里真冷 阴森森的,躺在手术床上一直发抖,等了一会儿麻醉师开始打麻醉,医生手术,宝贝出来时下午16,46分,7,2两,医生说男孩那一瞬间 眼睛不自觉流下来,一直觉得是女孩,即使最后做检查医生偷偷说是男孩,我还一直坚信不到生出来不能相信,这下确认了,

出了手术室还有意识,等过了两个多小时,躺病床上,麻醉一点点下去,肚子疼的受不了 意识也不清醒了,脑子不受控制了,旁边有人和我说话能听见偶尔也能回答一句,就是脑子控制不住想的乱七八糟的,一点自主意识都没有了,吓得嫂子赶紧找医生,医生麻醉师都来了,折腾了一会还是一样,最后把镇痛泵拔了才好,意识才清醒,我居然不知道用镇痛泵还能这样,生大宝也用了没发生这样的事,挺纳闷

今天第4天了,第二天已经可以下床自己走上厕所了,没生之前咳嗽有痰现在就是肚子咳嗽的有点疼,其他还好,其实剖腹产也没那么可怕,就是麻醉消了有点疼,慢慢就好了,

宝妈们不要怕,不管顺产剖腹产,一定要听医生的话,他们虽然会把最坏的结果告诉你,但是至少他们知道怎样可以确保危险发生,一定不要自作主张,我就差点没听医生的话,还好结果都顺利平安出院后。为了宝宝的口粮,下奶的汤啊,水啊。饭菜啊,一次也不能少,饭量大的惊人,一碗粥,一个馒头,一碗菜,一份汤,喝水还多,以为月子里体重会下去,结果一斤没掉。,我也有一个所有妈妈都苦恼的事情,就是产后大肚子,圆屁股,在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚,的衣服,我看着不错就拿了两套,拿回来的第二天就开始用了,刚开始的那个月每天坚持起床开始,一直氚到睡觉,我一直期待自己会有所变化,没想到一个月下来真的少了16伒,看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月,每天除了洗澡睡觉都穿着,终于快四个月的时候,我掉了近30想想还好我直接拿了,当时他们还说不用来着,女人就是要多爱自己一点,不然不知道要什么时候才能瘦下来。

下面我整理了一些关于“坐月子”期间的相关知识,希望对大家有所帮助。

1.饮食方面,一般产后三天内最好吃流质或半流质的食物,比如小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面等。三天过后,可以酌加蔬菜、水果、肉类,也可以开始进食一些滋补品,但要注意清淡饮食,多进食新鲜的瓜果蔬菜,营养均衡,吃饱饭后要刷牙,可以减少患口腔疾病的机会。另外要注意的是产后的一周内不要吃牛奶、豆浆等食品,因为这些食品会引起腹部胀气,引起严重不适感。

2.可进行少量的运动,适量的运动有助于产后身材和各方面的恢复,但应避免干重活及过量运动,避免引起子宫下垂等疾病。

3.产褥期产妇的会阴部分泌物较多,如果护理不当容易诱发感染,因此每天应用温开水清洗外阴部,勤换内裤,保持会阴部清洁和干燥。

4.保证室内有新鲜空气,但流动的空气绝对不能直接吹到产妇与孩子身上,有的人则过于紧张,为了避免受风受凉就将门窗紧闭,有时候夏天还要让产妇盖厚被子,生怕留下病根,实际上这种认识是不完全合理的,其实产褥期只要避免身体直接被电风扇吹到或者开空调时不要将风口对着产妇就可以了,一般室温在25~28度左右是最适宜的。

5.应尽量母乳喂养,母乳是宝宝最好的天然食品,而且母乳喂养对产妇也是有益的,可以避免乳腺炎的发生,哺乳前应用温开水清洗乳头,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂,影响哺乳。

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