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洗澡减肥最有效的方法:经常泡澡,对减肥有帮助吗?

谢谢邀请洗澡减肥最有效的方法!我暂时还没听过这样的减肥方法,原谅我的孤陋寡闻!

洗澡减肥最有效的方法:经常泡澡,对减肥有帮助吗?

我觉得减肥最重要的目的还是健康的瘦身,这我是我一直坚持的!

而且减肥是个持续坚持的事情,甚至是一辈子的事业(最起码对我而言)。

还是建议大家采用最健康对身体无害的办法去减肥,道听途说的减肥方法还是要慎重一些!

我一直是用控制自己饮食的办法控制体重,很少吃到十分饱,平时八九分饱吧,这样的坚持下去肯定会有效果的!

纯属个人意见,有其他意见的朋友请留言,我们一起交流!

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