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瘦身汤的做法大全家常窍门:减肥汤的做法大全谁有呢?

女性减肥好象自然的事,人人都愿意减掉身上的肥肉,那么对于此的话,我们要如何才能正确地减肥呢,在不伤身体的同时,也能把肉减掉瘦身汤的做法大全家常窍门。好了,今天来一起看看健康正确的减肥法吧。

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1、海带豆芽汤:以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性。

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2、荷叶冬瓜饮:冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品。中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤,可去脂美容,亦是极佳的消暑饮料。

3、丝瓜魔芋汤:将丝瓜、魔芋加水煮成汤,可加排骨或蛤蜊。

一定要喝9味的纤羽茶,可润滑肠道,增加蠕动,促进代谢,排出含大量脂肪的油乎乎粪便。

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