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糖尿病患者bmi指数:糖尿病患者体重减轻,如何调养?

大家对于糖尿病不陌生糖尿病患者bmi指数,这个病是很多见的,而且患病人患者的身心都受到了严重的影响。糖尿病患者体重变化是很正常的,而且一般都是快速的消瘦,体重减轻是常见的糖尿病表现。这对于患者的危害也是很大的,大家应该注意做好护理措施。那么,糖尿病体重减轻怎么调养?

糖尿病体重减轻的调养:

1、增加进餐次数,少量多餐,让更多的营养充分摄入。如果食欲不好,可以服用健胃消食片。

2、监测体重,一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平,不要导致体重超重而矫枉过正

3、同医生一起检查zhi疗药物是否合适,应及时调整药物。

4、确定没有其他器质性疾病。

5、补充充足的维生素和铁质,动物类食品与植物类食品同时选用,可促进铁质的吸收利用。

6、要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降,因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降,血糖控制好以后体重就会保持稳定。

7、在增加热量摄入的同时,还要增加一定量的优质蛋白质,热能可以按照30~35千卡/公斤体重,蛋白质按1。2克~1。5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。

上面所介绍的就是糖尿病体重,相信大家都清楚了。体重减轻不是好事,对于患者来说,应该重视起来,及早发现及早zhi疗很重要,尤其是日常的护理也是一定要做好的。祝您身体健康。

糖尿病患者应如何保护肾脏?

糖尿病肾病是糖尿病严重并发症之一,对患者的健康造成巨大的威胁,应尽早预防。糖尿病患者保护肾脏健康、预防糖尿病肾病的主要措施有:

1、控制好血糖、血脂、血压。血糖高是糖尿病肾病发生的主要因素,因此要严格控制血糖。根据个人病情不同,制定个性化控糖目标。我国2型糖尿病防zhi指南中指出,一般情况下,糖尿病患者的控糖目标是:空腹血糖<7.0mmol/L,餐后2小时血糖<10mmol/L,糖化血红蛋白<7.0%。还要控制好血脂、血压,定期做好血脂、血压检查,必要时服用调脂和降压药。

2、合理饮食。低盐低脂饮食,不吃高热量的食物,如油炸食品、各类甜食、熏烤类食物等。不暴饮暴食。饮食清淡少盐,每日摄入食盐不超过6克。多吃新鲜蔬菜。

3、定期体检。每半年至少做一次尿微量白蛋白检查,有助于发现早期糖尿病肾病。每年至少做一次肾功能、尿常规、肾脏B超检查等,以了解肾脏的基本情况。

4、坚持科学的运动。运动可以降低血糖、血压、血脂,减少降糖、降压药物的用量,预防糖尿病肾病。每天30分钟左右的有氧运动,如快步走、慢跑、太极拳、健身操等,每周运动5天。

5、养成规律的生活习惯。戒烟限酒。早睡早起,不熬夜。

6、保持平和的心态,避免精神长期紧张、焦虑、抑郁等。

7、避免长期服用有肾毒性的药物,如抗肿瘤药、抗生素、解热镇痛抗炎药等。药物使用要在医生指导下进行。

8、天气寒冷时,注意腰腹部保暖,避免受凉。

患糖尿病多年,怎么判断自己病情的轻重?

从zhi疗的目的上来看,降血糖近期重在减轻糖尿病症状、预防急性并发症;远期重在减轻胰岛细胞损害、减少慢性并发症。因此,患病多年的糖尿病患者,若未达到上述目的,说明病情控制相对较差。

糖尿病患者bmi指数:糖尿病患者体重减轻,如何调养?

糖尿病症状是否缓解

糖尿病患者bmi指数:糖尿病患者体重减轻,如何调养?

对于多数糖尿病患者而言,疾病早期血糖升高幅度不大,症状不显著。随着病情的进展,血糖逐渐升高,可能出现排尿增多、饮水增多、进食增多以及体重下降。出现在不同的患者,症状可轻可重,部分患者甚至可无症状。除开这些症状,由于血糖利用障碍、能量供应不足,部分患者可能出现疲乏、虚弱;由于尿糖对阴道皮肤产生刺激,部分女性可出现瘙痒症状。经过合理的降糖zhi疗后,这些症状会逐渐缓解。如果降糖方案不合理,血糖控制不达标,即使患病多年以后,这些症状依然可再次出现,尤其出现不明原因体重下降时,在排除肿瘤、甲亢、焦虑、营养不良等其它因素以后,说明当前血糖控制欠佳,病情控制不乐观,多需要使用胰岛素控制血糖。

糖尿病患者bmi指数:糖尿病患者体重减轻,如何调养?

是否发生急性并发症

糖尿病患者bmi指数:糖尿病患者体重减轻,如何调养?

糖尿病急性并发症主要有糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状态,其发生与血糖的高低有关。血糖达到16.7mmol/L时可能出现糖尿病酮症酸中毒,血糖达到33.3mmol/L时可能出现高渗性高血糖状态,前者以酸中毒为主要表现,可能出现呼吸深大、呼出气体有烂苹果味;后者以严重脱水为主要表现,失水量可高达体重的15%。急性并发症的发生与感染、严重呕吐或腹泻、心脑血管意外等诱因有关,但发病的主要机制依然为胰岛素缺乏,说明当前胰岛细胞损伤较重,不能分泌足够的胰岛素降血糖,病情不容乐观。由于糖尿病为一进展性疾病,随着时间的延长,降糖难度也会增加,降糖方案需适当调整,因此zhi疗方案不合理也是诱发急性并发症的主要原因。

糖尿病患者bmi指数:糖尿病患者体重减轻,如何调养?

是否发生慢性并发症

糖尿病损害的靶器官有心脑血管、肾脏、视网膜、神经等。对心血管的损害,可表现为心力衰竭或心肌梗死等,如果运动后出现了心累、呼吸困难,说明心功能已经受损,病情较重;如果在运动或情绪激动后出现了心前区疼痛,说明冠脉狭窄较重,发生心肌梗死风险较高,病情严重。对脑血管的损害,糖尿病病程达5年以上,发生脑动脉硬化的几率高达70%,可能出现头痛、注意力不集中、失眠等神经衰弱症状,也可出现记忆力减退、计算力减退等痴呆症状,但最严重的为脑梗死。肾脏损害可出现泡沫尿,肾功能检查有肌酐升高,尿常规检查可出现蛋白尿。视网膜损害可表现为视力减退、闪光感,严重时可出现失明。神经损害可出现足部烧灼样疼痛或麻木。

无论是糖尿病症状,还是急慢性并发症,通过合理的降糖zhi疗,将血糖控制在目标范围,均可改善症状,降低并发症发生风险,可减轻病情的严重程度。糖化血红蛋白控制在7.0%以下是糖尿病患者的降糖目标,可显著降低慢性并发症发生风险,部分患者会问:为什么不把糖化血红蛋白控制在6.0%以下?若将糖化血红蛋白控制在6.0%以下,可进一步减轻对靶器官的损害,但相比于从9.0%降至8.0%,或从8.0%降至7.0%,获益幅度会逐渐降低;更重要的是,控糖指标太严,部分患者可能会出现低血糖,血糖波动幅度过大,依然会增加慢性并发症的发生风险。当然,能耐受的患者可以更严格的指标控制糖化血红蛋白。患病多年的患者,调整zhi疗方案时,降糖遵循生活方式干预—口服降糖药(1-3种,按血糖控制情况依次增加)—胰岛素的原则调整,当口服降糖药增加至三种,zhi疗3-6月后依然无法控制血糖达标,应尽早启动胰岛素降血糖,不仅可延缓慢性并发症的发生,还可减轻对胰岛细胞的损害。

综上,糖尿病症状未缓解,反复出现急性并发症,或已经出现慢性并发症,均说明当前病情不乐观。通过调整zhi疗方案,如增加口服降糖药的种类,更换为胰岛素降血糖等,将糖化血红蛋白控制在7.0%以下,可减轻糖尿病症状,预防急性并发症的发生,减少或延缓慢性并发症的发生,有利于缓解病情,避免加重。

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