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娇点减肥药怎么服用:yanhee减肥药怎么吃

1. 到底是节食减肥好 还是每顿按时吃的为好娇点减肥药怎么服用?

娇点减肥药怎么服用:yanhee减肥药怎么吃

娇点减肥药怎么服用:yanhee减肥药怎么吃

很多顾客问我的问题,我也跟着顾客的要求问了很多次医生

最后总结的是,一顿三餐吃的很饱可以减肥是不可能的事情

要是平时喜欢吃的都吃想减肥那可能真的是做梦了,但是不是说

一定要节食减肥 最好的就是比平时吃的少些,保持一顿三餐饮食规律

感觉7.8分饱就可以了,必须避开高卡洛里食物(比如 巧克力 奶油 蛋糕 面包 肥肉)

当然 晚上6点以后的夜宵是更不能吃了

2.可以把吃饭的时间加长一下,可以尝试着慢慢的吃饭,达到饱腹的作用 。

一般快速吃饭的话 食物到胃的时间比较短 很难感觉饱腹的作用 直到吃完起来的时候

感觉很饱,所以尝试着慢点吃 可以多咀嚼一下 在咽下去 对身体也好 也会很好的调节

食物量。

3.运动会使服用减肥药的时候可以达到加倍的效率

服用yanhee减肥药 最好的办法就是运动,平时想运动减肥

就得花很多时间精力来做很多的运动,所以很多亲也坚持不下来

不过服用yanhee减肥药做运动的话 可以每天少量 吃晚饭到外面转一圈

或则走个10多分的路也会达到很好的效果的 ,这种不行 也可以在办公室

家里动一动身体也会是个很好的运动方法。

“丽达代代花减肥胶囊要吃几个月?怎么个吃法啊~”

不要相信减肥药了!!运动!!!节食吧!!

请看吧!!!

1、曲美:diyi盒有用,第二盒就没用了,而且便秘很严重,痛苦~

2、奥曲轻:感觉跟曲美差不多管用,但是反弹太厉害啊。而且药劲太大,普通人承受不了啊~视力下降,有时候头晕

3、三杯瘦:没看到有什么作用。

4、天使芯:我同学用的,好像瘦了20斤,但她没吃饭,减是减了,可是那东西跟过电似的,太难受了,而且皮肤上会有红印子,不好消。

5、博凯:吃了恶心吃不下饭~

6、金多靶:我也吃过,肚子痛的要命,说拉就拉的。

7、国氏:吃过几盒,可是没瘦,而且每次吃时看到粘乎乎的“饭”都会想吐。

8、维亭:开始还好,后来就没有用了,一不小心就反弹了~但皮肤会好

9、婷美:我吃得diyi代的,对皮肤很好,别的没看出来

10、塞尼可:会不知不觉排油,有时侯会弄脏衣服,带来很多尴尬,但效果很真实 \”]

11、V26:口感很好,很好喝,像巧克力一样的味道,没有用,还贵。

12、可丽可心:朋友用的仪器加药物减肥不行。2个月下来减了十几斤,但一停又返回了。而且做的时候有些不舒服。价钱又贵,白花了几千块。

13、苹果:管事,皮肤好,但坚持难。

14、三杯瘦:朋友一天早晚吃二包呢,450元,十天一斤都没瘦,有二天连正常排便都没有,作孽~

15、旗人:瘦是瘦了,吃了头晕,但每天拉肚子拉到虚脱,而且停药后还反弹了。就是泻药,体重没减,水费和卫生纸钱见涨~~

16、瑞梦:不但没有效果,而且越喝越胖了,我朋友喝了两盒,长了七斤,喝瑞梦,就会总大便,便完你就会很饿~脸色难看的根鬼一样~觉得还不如胖的时候好看呢就不喝了~停了之后马上反弹

17、穴位按摩法:只要你能控制住饭量(减的期间不吃主食,米和面,效果不错的),但不可能一直不吃主食的呀~

18、丽姿:当时看到报纸上广告说的天花乱坠就买了,吃了一个月,还行,但后来马上反弹了,而且口干

19、闻立瘦:刚开始有新鲜劲后来就懒的坚持了~而且闻立瘦不好闻~闻了犯恶心!还不如去厕所闻呢!还省钱了“HOHO~~

20、朵儿减之:吃了后皮肤很好,饭量更大,拉肚子的。

21、康儿寿:TMD。。。在这里我要骂这药。。还说什么通过FDA认证。。。不仅不减。。连便都不通。靠靠靠。

22、形美:网上买的。。吹的天花乱坠。300块。。。MMD。。。跟康儿寿一样。

23、排毒养颜:不是专门的减肥药,但是能帮助排便便。

24、小腹克星:一点也不管用,超ji噪音大啊,心烦死了,而且还398!骗人的,姐妹们别上当~

25、九快九:利用大众贪小便宜的心理~拉的蛮厉害的,无效

26、针灸减肥:这个反弹很慢~~但是还是会弹~

27、点穴按摩:其实就是不让你吃饭,不吃饭(还只能一天喝半杯水)当然能减了,跟点不点穴一点关系都没有。一站起来眼前就黑,快晕倒了!

28、瘦身物语:有很强的副作用的,差点得了心脏病 没食欲了

29、御绣堂:我的朋友吃了减了28斤,我是心动啊,买了3盒,吃得我昏天黑地,晕得不像话,还有点幻觉,老感觉要挂了。让你没什么食欲,而且一直嘴巴干想喝水,搞的我都怀疑自己的肾坏掉了...但是我的朋友后来告诉我...她月经延迟将近两个月了都没来...

30、美国超ji脂肪燃烧弹:有用,但好象有违禁成分,怕怕!怀疑会导致不孕~ 韩国瘦身一号:总的来说是抑制食欲的,副作用太大了,我只要一吃那个药,就头晕脑胀,还恶心。口干舌燥,心跳加快。实在是难受!减的效果是不错,就是太难受了,我不敢再吃了!

31、瘦身腰带(在日本买滴):除了好玩和费电还有点疼之外就没发现什么了。

32、大印象:不好! 就是拉~~~跑wc要疯掉 脱水!!

33、三叶:通便效果很好。

34、宁红减肥茶:无效,喝了只能让你一天跑N次WC,而且体重没变化

35、更娇丽:很痛苦的,晚上睡不好,要上厕所,都没用,只能通便。

36、抽脂:我朋友做了吸脂手术,效果很好,吸完以后注入瘦紧皮肤的,所以不会松弛。不过要穿紧塑衣2个月,但是在吸的部位有小指头那么大的疤,而且手术很痛。

37、失恋减肥:让我瘦了24斤,是运动+节食(不过很辛苦也很难坚持)7个月没有反弹,这个就不再说了,反正现在不想再吃药了,都说是药三分毒嘛~

38、吸油基(引梦中的飞马的话)“都说像饲料一样。。。吃进去就想吐。。。

而且灭啥效果。。。。 ”

39、康美神(引BlowBlow的话)“~~很好用,就是吃的时候爱出汗~~心跳比平时快~~总的来说就是控制食欲的~~我一吃那个就不爱吃饭~~~但是最后是瘦了,吃了十二盒~~一盒能吃六天吧~~吃了两个月,瘦了十斤~~”

女人爱美是天性,爱苗条更是一项难上加难的功课,看来只有多运动、少吃饭才是人间正道呀,所以说减肥还是要坚持运动的。

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