20岁了体重还是100多

  • 20岁开始发胖,怎么减肥?

    感谢邀请!本因为过胖大吃大喝导致重度脂肪肝,开始减肥已经有三个多月了。通过坚持有氧运动,加强饮食调理,减了有十五六斤了。这里我说一说心得体会。2015年来北京上班当时体重是180,...

    减肥常识与误区 2022年2月23日