21天减肥法后恢复期

  • 21天减肥法是怎么回事呢

    第1-3天.前3天只能喝水.其余的都不可吃.水可以用蜂蜜水代替.断食阶段,主要是排毒,清理肠道.减肥是艰难的.一定要忍住忍住在忍住,少吃一下不会死掉的.喝水清肠,排体内的毒素 第4...

    食物减肥法 2022年1月21日