BMI理想值是22

  • 我的体脂率竟然是22%,准不准

    这个非常正常的呀,bmi本身就有很大的局限性,因为它只考虑了一个人的体重和身高的关系,但是你要知道,肌肉比脂肪要重太多太多,所以如果你身上脂肪含量很多而肌肉含量很少,那么你的体重自...

    减肥常识与误区 2022年2月1日