bmi是一个好东西
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健身一个半月不掉体重是为什么？
没关系啦，体重不是肥胖的绝对指标，只是一个人体重量的表现而已。你的身高体重还比较合适，适当减轻下就好了，不用过分在意体重。 你经常做无氧，我理解为经常做力量训练。如45天的力量训练...
没关系啦，体重不是肥胖的绝对指标，只是一个人体重量的表现而已。你的身高体重还比较合适，适当减轻下就好了，不用过分在意体重。 你经常做无氧，我理解为经常做力量训练。如45天的力量训练...