BMI为19体脂率
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为什么百分之十九的体脂率还是有小肚腩？
很多人认为只要锻炼腹肌就能减去肚子，也有人说为什么我的体脂率挺低的，但是肚子还是会突出来看起来有肚腩。首先锻炼腹肌是肯定不能瘦腹部的，局部减脂的谬论我们已经说过无数次了，肌肉线条的...
很多人认为只要锻炼腹肌就能减去肚子，也有人说为什么我的体脂率挺低的，但是肚子还是会突出来看起来有肚腩。首先锻炼腹肌是肯定不能瘦腹部的，局部减脂的谬论我们已经说过无数次了，肌肉线条的...