bmi小于多少可以跳绳

这几年 体育在义务教育阶段 掀起了一阵又一阵的讨论热潮 刺激着家长们敏感的神经 2020年10月：教育部：中考体育要逐年增加分值，达到语数外同分值水平 2021年7月：双减明确九大...

还有专家指出，每周跳绳4次-6次，每次控制在半小时-2小时内，且以较快的速度跳绳，5分钟的效率相当于慢跑半公里，燃脂效果比想象的要高得多。 今年1月份，我们给豹粉推介了一组花式跳绳...