bmi19.5女生
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中国人的正常饮食结构下，一天平均摄入多少大卡的热量
按照一个正常成年人1天的热量摄入大概为2000千卡。不过也要看你自己的运动量。一般建议卡路里摄入要等于卡路里摄出（运动，消化，新陈代谢等） 中国烹饪注重口味 以油盐为主，油多了容易...
按照一个正常成年人1天的热量摄入大概为2000千卡。不过也要看你自己的运动量。一般建议卡路里摄入要等于卡路里摄出（运动，消化，新陈代谢等） 中国烹饪注重口味 以油盐为主，油多了容易...