ktiiy有氧健身操全集瘦身操2
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对于有氧女与撸铁女，如何去区分或者定义，更加倾向于哪种
现在参与健身的女性越来越多，大部分女性主要是做有氧运动，如跑步、跳健身操、骑单车等，只有少数女性坚持力量练习，下面我们就一起来分析一下有氧女和撸铁女： 1.有氧女。有氧女主要是以做...
现在参与健身的女性越来越多，大部分女性主要是做有氧运动，如跑步、跳健身操、骑单车等，只有少数女性坚持力量练习，下面我们就一起来分析一下有氧女和撸铁女： 1.有氧女。有氧女主要是以做...