一个月减16斤体重要补充什么营养

  • 一个月能减23斤么有什么方法只减脂

    减肥不建议一次性减太多,减太多体重会对身体有比较大的影响,除非你是特别胖的。 体重大一点的人一个月是可以减23斤体重的,有时候可能需要补充一些营养素来帮助减少体重。 想要减脂肪相对...

    减肥常识与误区 2022年4月21日