一个月减肥25斤方法

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    5种方法10分钟快速减肥   1.舒展两脚平分站立,双手向上伸,然后慢慢弯腰,直至掌心平放到地面。   2.弓箭步双手保持在地上,一条腿向后伸,成弓箭步;随后手扶臀部,使躯干挺直,...

    减肥问答 2022年2月11日