一个月减肥5的方法

  • 不通过运动,有什么好方法一个月减10斤

    我自己的真实经历,不想运动的话,只有节食减肥了,早上一碗豆腐脑鸡蛋两个,中午正常吃饭,晚上不吃,diyi个礼拜最重要,过后少吃一点水煮白菜(什么菜都行),不能放油放盐,或者水果也行,千...

    减肥问答 2022年3月27日
  • 如何一个月快速减肥。瘦个5斤

    管住嘴迈开腿,是最好的减肥方法。 很多人都认为自己体重超标,想减肥,可遇到美食,就像饿虎扑食,忘了了自己的计划,多吃一口长肉,不吃又馋的慌,吃吧,吃饱了再减肥。 我一同事,每到上下...

    减肥问答 2022年3月19日