一个月减肥5的方法
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不通过运动，有什么好方法一个月减10斤
我自己的真实经历，不想运动的话，只有节食减肥了，早上一碗豆腐脑鸡蛋两个，中午正常吃饭，晚上不吃，diyi个礼拜最重要，过后少吃一点水煮白菜（什么菜都行），不能放油放盐，或者水果也行，千...
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如何一个月快速减肥。瘦个5斤
管住嘴迈开腿，是最好的减肥方法。 很多人都认为自己体重超标，想减肥，可遇到美食，就像饿虎扑食，忘了了自己的计划，多吃一口长肉，不吃又馋的慌，吃吧，吃饱了再减肥。 我一同事，每到上下...