yijian亿健跑步机怎么称体重
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跑步机怎么用，减肥效果最好？
1、常规用法 调整速度至你的燃脂心率区间，即“最大心率的60-80%”区间； 这个强度是脂肪供能率最好效果的阶段，心率再高偏向于无氧区间，心率再低一些强度相对达不到理想效果。用功能...
1、常规用法 调整速度至你的燃脂心率区间，即“最大心率的60-80%”区间； 这个强度是脂肪供能率最好效果的阶段，心率再高偏向于无氧区间，心率再低一些强度相对达不到理想效果。用功能...